Видео с ютуба Принципы Адаптации Организма

Принципы планирования тренировочной нагрузки │ Механизмы адаптации организма │ Лекция

Лекция 5. Биохимия спорта за 6 лекций. Этапы адаптации. Принципы тренировки. Двигательные качества.

Экологические факторы и приспособления организмов. Правило Аллена, Бергмана, Глогера, Гаузе.

Адаптация. Самый важный принцип для растяжки.

общие правила адаптации на уровне организма

общие принципы адаптации организма

принципы адаптации организма